تخلصي من ماضيك

كيف تتخلصين من ذكريات
الماضي المؤلمه؟
.
.
.
.



لكل منا ماضي وذكريات مختلفه ومنوعه ،وكثيرا منها مايؤلم ومايبعث الى نفسك ذكرى تلك الجراح لتدميها في ذلك الوقت وعندما نذكر تلك اللحضات تدمع اعيننا
او
تقشعر ابداننا لتلك الذكريات الحوينه. التي لم تخلف وراءها سوى آلام وآحزان نتمنى
أن نتخلص منها وأن تمحى من الذاكرة لترحل الى الابد دون حتى أن نتذكرها
او ان
تترك اي اثر على حياتنا بحاضرها او مستقبلها .فكيف تتخلصين من هذه الآلام؟

1-افتحي في حياتك صفحات جديده للأمل
2-تحدثي عن ألمك
3-انظري الى مستقبلك
4-تعلمي محو أحزانك
5-لا يجود من هو خالي من الهموم
6-تذكري أن عثرات الماضي هي نقاط قوة للمستقبل
7-تــعــلــمي العــــمــل لمستقبلك القادم
8-اســتـرجــعـــي فقط الذكريات الجميله
ونصيحتي لك:.جربي ذلك